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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>你不可不知的指壓按摩100招(雙色)



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商品訊息描述:



「經絡穴位按摩」是目前最簡單易學、價廉實惠的綠色療法、人體的天然大藥,無痛苦、無副作用、無需特殊器材,只需透過手指點按,即可開啟寶庫,激發體內自癒力,收穫療效與健康。

本書將各種疾病分門別類,詳細介紹其對治穴位和多項指壓按摩手法,並附圖文詳解各穴位的準確位置,方便您精確取穴。詳細說明指壓的力道、節奏要點等,保證讓您一看就懂、一學就會!

本書特色

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精準取穴:清晰的圖示說明,讓你輕鬆找到健康特效穴

指壓步驟:清楚的步驟分析,讓你按書操作、輕鬆治療

按摩手法:最齊全有效,薈萃多位名家使用之特效手法

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商品訊息簡述:



001你不可不知的指壓妙方

指壓機理

指壓療法透過調節神經系統的功能,反射性地改善了病變部位的血液循環和新陳代謝,從而促進病變部位組織細胞再生或恢復功能,達到治癒疾病的目的。本療法對脊髓灰質炎、腦炎後遺症、腦性癱瘓有較好療效,尤其對急性腰肌勞損、小關節紊亂療效較為顯著。

中醫認為,人體的一切組織器官全靠氣血的濡養,才能進行各自的功能活動。氣血在人體內的運行是以經絡作為途徑的。經絡縱橫交錯分布於人體各個部分,形成一個聯絡網,使內臟與體表、內臟與內臟以及體表各部分之間相互聯繫起來,從而發揮互相協調的功能。

患病時,內臟病變可能透過經絡反應到體表一定部位,而外邪侵襲體表也可以透過經絡傳入內臟。人體上的穴位是經絡氣血出入的部位。治療疾病時,可選取與病症有關的某些穴位,或某些部位上的特殊反應點(如觸摸時特別敏感,按壓時特別痠痛、疼痛,皮膚顏色異常,皮下有結節狀、條索狀物等),運用手指端進行點按。指壓能夠產生活血去瘀、疏通經脈的作用,從而獲得血氣調和、運行通暢、除病強身的效果。

指壓可以調整體內氣機,使過盛或不足的狀況恢復正常,增強抗病能力,產生防病保康、扶正驅邪的作用。現代醫學認為,指壓療法可使穴位所在部位的神經感受器受到刺激,並傳導到中樞神經,透過中樞神經的調節作用,調整神經系統功能,改善血液循環和新陳代謝,使發生障礙的功能恢復正常,進而治癒疾病。



你不可不知的指壓按摩100招(雙色)

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